Những điều cần biết về tác hại của việc mất ngủ?

Những điều cần biết về tác hại của việc mất ngủ?

Những điều cần biết về tác hại của của việc mất ngủ? Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào? Có nên xem nhẹ tình trạng mất ngủ không? Mất ngủ thường gặp ở lứa tuổi nào? Tác hại của việc mất ngủ?
 

NHỮNG ĐIỀU BẠN CÀN BIẾT VỀ VIỆC THIẾU NGỦ:
1. Người trên 18 tuổi nên ngủ ít nhất bao nhiêu tiếng mỗi ngày? 
- Theo tổ chức chăm sóc giấc ngủ quốc gia Mỹ(NSF), những người trẻ tuổi(18-25 tuổi) cần ngủ từ 7-9 tiếng/ ngày. Người lớn(26-64 tuổi) ngủ từ 7-9 tiếng/ngày. Người lớn tuổi(65 tuổi trở lên) ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày.

2. Mất ngủ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến loại bệnh nào?
- Theo nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ , khoa tâm thần, trường đại học Y dược bang Pennssylvania(Mỹ), 90% người mất ngủ sẽ mắc phải các vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch, suy tim, đột quỵ.
sung sướng tìm lại giấc ngủ ngon
Mất ngủ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm
3. Mất ngủ ảnh hưởng đến tâm lý con người như thế nào?
- Bác sĩ Nguyễn Mai Hương, Khoa Thần kinh, Bệnh viện Hữu Nghị, cho biết tác hại của việc thức khuya là ảnh hưởng đến tâm lý, dể nỗi cáu, hoang tưởng, ảo giác.

4. Ngủ không điều độ có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai?
- Theo Tiến sĩ Pat Schlegel từ hiệp hội Y sinh học Sinh sản Mỹ, ngủ không điều độ sẽ liên quan trực tiếp đến rối loạn nội tiết tố, giảm khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng. Việc ngủ quá nhiều hoặc quá ít khiến chgo người đàn ông giảm 43% và phụ nữ giảm 42% khả năng thụ thai tự nhiên.

5. Thiếu ngủ sẽ thái hóa làn da vì?
- Theo Cosmopolitan, thiếu ngủ có nghĩa là cơ thể bạn sản xuất chậm Hormone tăng trưởng của con người. Trong khi đó, hormone tăng trưởng có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi làn da của bạn bị hư tổn

6. Phụ nữ thức khuya làm việc dưới đền, dể mắc các bệnh ung thư nào?
- Theo Kknews, phụ nữ ngủ quá ít, làm việc dưới ánh đèn thậm chí không ngủ vào ban đêm sẽ kéo theo lượng melatonin giảm, đồng thời khiến hệ thống miễn dịch cơ thể suy giảm và tăng nguy cơ ung thư vú lên đến 40-50%.

7. Người thiếu ngủ có tỉ lệ suy giảm trí nhớ gấp bao nhiêu lần bình thường?
- Nghiên cứu của ĐH California, Los Angeles(Mỹ) đã chỉ ra tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở người có thói quen thức khuya, ngủ muộn cao gấp 5 lần so với người bình thường.
An giấc Học Viên Quân Y an thần, ngủ ngon
An Giấc Học Viện Quân Y hộp 30 viên hổ trợ cải thiện sự lo âu, hồi hộp khi ngủ

Thực tế cho thấy bệnh mất ngủ hay khó ngủ ngày càng tăng mạnh và trở thành căn bệnh phổ biến trong xã hội, ngày xưa chúng ta ngủ ngày ngủ đêm đến bây giờ chúng ta phải tìm hiểu cách ngủ sao cho đúng, cho an giấc. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nên tình trạng mất ngủ xảy ra cả người trẻ và người lớn tuổi

an giấc giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn

An giấc giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn 

Với sự phát triển và tiến bộ không ngừng các nhà nghiên cứu khoa học Học Viện Quân Y đã cho ra đời dòng sản phẩm bảo vệ sức khỏe An giấc Học Viện Quân Y. An giấc HVQY với thành phần từ cao lạc tiên, cao bình vôi, cao vòng nem và các dược lược tạo ra vừa đủ 1 viên. Cao lạc tiên là sản phẩm có trong thiên nhiên chứa nhiều hợp chất quý giá cho sức khỏe như: Hermalin, Flavonc- glucoside có tác dụng hổ trợ mất ngủ, giảm căng thẳng, stress cho người bệnh đồng thời tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Giấy công bố ATTP của Bộ Y Tế về sản phẩm An giấc Học Viện Quân Y

Lưu ý: Trên thị trường có nhiều đại lý bán hàng khác nhau. Để có được sản phẩm chính hãng có chất lượng tốt nhất, bạn cần mua hàng tại angiachvqy.com để đảm bảo chất lượng.
 
Xem thêm:
1. An giấc Học Viện Quân Y có tốt không?
2. Thành phần có trong An giấc Học Viện Quân Y là gì?
3. Cải thiện mất ngủ, khó ngủ bằng lá vông tại nhà.
4. Mất ngủ uống gì để lấy lại giấc ngủ ngon?
5. Mua An giấc Học Viện Quân Y ở đâu? Địa chỉ bán An giấc uy tin?
Bảo quản:
- Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Để xa Tầm Tay trẻ em.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


 
An Giấc HVQY chính hãng
 

593 bình luận
  • Phan Bá Vũ
    sau 1 tháng sử dụng tôi đã ngủ ngon hơn, khg còn thức giấc nữa đem như trc nữa
  • Huy Nguyễn
    hết mất ngủ tinh thần tôi thoải mái hơn hẳn, sản phẩm rất tốt và hiệu quả
  • Tiến Trần Phạm
    Thảo dược trị mất ngủ an toàn mà lại hiệu quả, rất tốt, toi da hết mất ngủ nhờ an giấc hvqy
  • NAM TRẦN
    AN GIAC DA DEM LAI CHO TOI GIAC NGU NGON HON, RAT CAM ON
  • Phan Hồng Nam
    Chỉ 2 tuanan sử dung ma tôi thấy giấc ngủ ngon hơn trc nhiều, san pham dung tốt lắm
  • Văn Thọ
    Tôi đã mất ngủ 2 năm, dùng nhiều thuoc lam, thao dược cũng dung rồi nhung khg hết mất ngủ sau khi dùng an giấc được 1 tháng thì tôi ngủ được nhiều hơn, giờ tôi cũng đang duy trì sử dụng và hi vọn g hết mất ngủ
  • Võ Ngọc An Chi
    Nói không tin chứ cả văn phòng tôi làm việc hết một nữa mắc chứng mất ngủ rồi, dược sự giới tiệu của chị em khi sử dụng an giấc hvqy tôi đã ngủ ngon hơn nhiều so với trước đây. Sản phẩm dùng tốt
  • Trần Văn Toàn
    Đa su dung nhieu san pham tri mat ngu nhung kg co tac dung tot, khi su dung an giac hvqy toi da ngu ngon hon va tinh than tot hon nhieu. cam ơn an giac hvqy nhieu lam
  • Nguyễn Hoàng Anh
    Các thành phần của an giấc hvqy đều thiên nhiên nên khá tin tưởng khi sử dụng nên tôi đã thử và may mắn tôi đã ngủ ngon hơn thật, đúng như loiwif quảng cáo sản phẩm
  • Trần Thị Anh Thư
    Áp lực gia đình và công việc làm tôi khá căng thẳng, buổi trưa kg ngủ, buổi đêm kg ngủ được làm swusc khỏe tôi giảm sút, được giới thiệu dùng an giấc tôi nghĩ cũng kg mấy khả quan nhưng giờ tôi đã yên tâm vì đã có giấc ngủ ngon và tinh thân tôi cũng tốt hơn nhiều
  • Bùi Hoàng An
    Giờ tôi mới thực sự tin khi có sản phẩm giúp tôi ngủ ngon, toi bioj mat ngủ lâu năm và đã sd rất nhiều thuốc trị mất ngủ và khg mang hiệu quả tốt như an giac hvqy
  • Võ Anh Minh
    Sản phẩm tốt, thành phần thiên nhiên nên rất yên tâm, đã trãi qua thời kỳ mất ngủ nhưng giờ tôi đã yên tâm ngủ ngon vì đã Có an giấc hvqy
  • Nguyễn Ngọc Thy
    Sản phẩm đúng chất lượng như quảng cáo, tôi đã ngủ ngon chỉ sau 1 tháng dùng An giấc hvqy
  • Hoàng Minh Nguyễn
    Đã sử dụng rất nhiều thuososc trị mất ngủ nhưng các sản phẩm kia đều bị lệ thuộc khi sd, may sao khi sd An giấc hvqy sản phẩm rát hiệu quả và tôi đã ngủ ngon hơn.
  • Thu nguyễn
    Tôi bị tiểu đường nên khó ngủ và khá mệt mõi, được biết an giấc dùng được cho nguwofii tiểu đường, khi sử dụng ban đầu thì thấy ngủ nhiều hơn và đến bây giờ đã ngưng dùng và tinh thần cũng như giấc ngủ đã cải thiện tốt
  • Hoàng Qúy
    Chỉ mới 2 tuan sd mà tôi thấy ngủ nhiều hơn vào mỗi tối, ngủ được tinh thần khỏe hẳn ra. Cám ơn an giấc hvqy
  • Phan Hoàng My
    Sau khi sinh con khiến tôi áp lực và thức đêm nhiều, tôi đã thử sử dụng An giấc học viện Quân Y và may mắn tôi đã có dược giấc ngủ tự nhiên như trước đây
  • Lyly Phạm
    Công việc khiến tôi stress và mất ngủ, tinh thần uể oải làm tôi rất khó chịu nhưng sau khi sd an giấc tôi thấy tốt hơn nhiều. sản phẩm tốt và hiệu quả
  • Phan Ngọc Văn
    Ông tôi do tuổi cao đau xương khớp nên thường xuyên khó ngủ, thức giấc nhiều lần. sau khi sử dụng an giấc hvqy thì giác ngủ của ông được cải thiệ n tốt và tinh tahafn ông cũng khỏe hơn.
  • Hoàng Anh
    Vì áp lực công việc và gia đình nên tôi ít giành thời gian cho bản thân, sau một thời gian dài tôi bị stress và mất ngủ kéo dài. Được biết an giac hvqy giúp ngủ ngon, tôi đã sử dụng đến bây giờ tôi đã yên tâm có giấc ngủ tốt hơn và ngon hơn
Liệu Trình 6 Hộp An Giấc HVQY

Liệu Trình 6 Hộp An Giấc HVQY

1.680.000 đ / 6 hộp
Sử dụng trong 90 ngày.
Tương đương 280.000đ/ Hộp
[Tiết kiệm 420.000đ]
Đã có 2582 Người Mua
Viên An Giấc HVQY (30 Viên)

Viên An Giấc HVQY (30 Viên)

350.000 đ / 1 hộp
Sử dụng trong 15 ngày.
Đã có 2542 Người Mua 
Liệu Trình 2 hộp An Giấc HVQY

Liệu Trình 2 hộp An Giấc HVQY

700.000 đ / 2 hộp
Sử dụng trong 30 ngày.
Tương đương: 350.000đ /Hộp
[TẶNG THÊM 1 HỘP]
Đã có 14542 Người Mua
Liệu Trình 4 Hộp An Giấc HVQY

Liệu Trình 4 Hộp An Giấc HVQY

1.200.000 đ / 4 hộp
Sử dụng trong 60 ngày.
Tương đương: 300.000đ /Hộp
[Tiết kiệm 200.000đ]
Đã có 9542 Người Mua 
Nhập Ngay Nhập Ngay
NHẬP THÔNG TIN BÊN DƯỚI
angiachvqy.com sẽ liên hệ bạn trong vòng 12 giờ.

Contact
 Giao hàng thu tiền tận nhà  TRÊN TOÀN QUỐC 

Hỏi Đáp Về An Giấc HVQY

Thành phần có trong An giấc Học Viện Quân Y là gì?

Thành phần có trong An giấc Học Viện Quân Y là gì?

Thành phần thảo dược có trong An giấc Học Viện Quân Y có tốt không? Thành
Cách sử dụng An Giấc HVQY như thế nào?

Cách sử dụng An Giấc HVQY như thế nào?

Cách sử dụng An Giấc HVQY như thế nào? Hướng dẫn sử dụng An Giấc để có hiệu