Mất ngủ mãn tính là gì? Mất ngủ mãn có nguy hiểm không? Khắc phục mất ngủ mãn tính bằng cách nào? Nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính?
Trãi qua quá trình mất ngủ kéo dài tôi mới hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ là như thế nào. Tâm sự của cô Hoàng Thị Lan 54 tuổi tại Hải Phòng: “ Tôi bị mất ngủ mãn tính đã 2 năm nay, từ ngày mất ngủ cuộc sống của tôi như đảo lộn hẳn, tôi dần sống thu mình và cách ly với những người thân trong gia đình, chỉ có những người từng mất ngủ như tôi mới hiểu đuộc cảm giác nó tồi tệ đến mức nào”.
Cải thiện mất ngủ mãn tính bằng lá vông tại nhà
Rồi tình cờ tôi được một bà hàng xóm bảo tôi dùng đến thảo dược này. Ai bảo gì thì tôi làm theo thôi chứ còn nước còn tát mà, thật không ngờ tôi kiên trì uống sau một tháng giấc ngủ của tôi được cải thiện tôi ngủ được nhiều hơn vào ban đêm, tôi quyết định sử dụng và sau hơn 2 tháng tôi đã vui mừng có được một giấc ngủ ngon nhờ cây vông nem.
Cải thiện mất ngủ với lá vông nem: Bài thuốc 1: lấy 8-16 gram lá vông rửa sạch cho vado nước lạnh 200ml đun sôi sau đó đun lửa nhỏ chắt nước còn khoảng 50ml rồi để nguội uống vào lúc chiều tối để có hiệu quả nhất. Bài thuốc 2: Nấu cùng với lá dâu non. Cho 2 lá này vào nồi và nấu như nấu canh ăn thông thường hằn ngày Bài thuốc 3: cho 100gram lá vông khô ngâm với một ít rượu trắng từ 30-40 độ. Ngâm càng lâu càng tốt, khoảng 15-20 ngày là có thể mang ra và sử dụng uống hằng ngày sau bữa ăn.
Mất ngủ mãn tính nguy hiểm không
Mất ngủ mãn tính không đơn giản nhưng để cải thiện mất ngủ bằng các thảo dược thiên nhiên phải được hướng dẫn từ bác sĩ để tránh các trường hợp sai liều lượng, lạm dụng sản phẩm thì sẽ làm phản tác dụng của thảo dược.
593 bình luận
Phan Bá Vũ
sau 1 tháng sử dụng tôi đã ngủ ngon hơn, khg còn thức giấc nữa đem như trc nữa
Tôi đã mất ngủ 2 năm, dùng nhiều thuoc lam, thao dược cũng dung rồi nhung khg hết mất ngủ sau khi dùng an giấc được 1 tháng thì tôi ngủ được nhiều hơn, giờ tôi cũng đang duy trì sử dụng và hi vọn g hết mất ngủ
Nói không tin chứ cả văn phòng tôi làm việc hết một nữa mắc chứng mất ngủ rồi, dược sự giới tiệu của chị em khi sử dụng an giấc hvqy tôi đã ngủ ngon hơn nhiều so với trước đây. Sản phẩm dùng tốt
Đa su dung nhieu san pham tri mat ngu nhung kg co tac dung tot, khi su dung an giac hvqy toi da ngu ngon hon va tinh than tot hon nhieu. cam ơn an giac hvqy nhieu lam
Các thành phần của an giấc hvqy đều thiên nhiên nên khá tin tưởng khi sử dụng nên tôi đã thử và may mắn tôi đã ngủ ngon hơn thật, đúng như loiwif quảng cáo sản phẩm
Áp lực gia đình và công việc làm tôi khá căng thẳng, buổi trưa kg ngủ, buổi đêm kg ngủ được làm swusc khỏe tôi giảm sút, được giới thiệu dùng an giấc tôi nghĩ cũng kg mấy khả quan nhưng giờ tôi đã yên tâm vì đã có giấc ngủ ngon và tinh thân tôi cũng tốt hơn nhiều
Giờ tôi mới thực sự tin khi có sản phẩm giúp tôi ngủ ngon, toi bioj mat ngủ lâu năm và đã sd rất nhiều thuốc trị mất ngủ và khg mang hiệu quả tốt như an giac hvqy
Đã sử dụng rất nhiều thuososc trị mất ngủ nhưng các sản phẩm kia đều bị lệ thuộc khi sd, may sao khi sd An giấc hvqy sản phẩm rát hiệu quả và tôi đã ngủ ngon hơn.
Tôi bị tiểu đường nên khó ngủ và khá mệt mõi, được biết an giấc dùng được cho nguwofii tiểu đường, khi sử dụng ban đầu thì thấy ngủ nhiều hơn và đến bây giờ đã ngưng dùng và tinh thần cũng như giấc ngủ đã cải thiện tốt
Sau khi sinh con khiến tôi áp lực và thức đêm nhiều, tôi đã thử sử dụng An giấc học viện Quân Y và may mắn tôi đã có dược giấc ngủ tự nhiên như trước đây
Ông tôi do tuổi cao đau xương khớp nên thường xuyên khó ngủ, thức giấc nhiều lần. sau khi sử dụng an giấc hvqy thì giác ngủ của ông được cải thiệ n tốt và tinh tahafn ông cũng khỏe hơn.
Vì áp lực công việc và gia đình nên tôi ít giành thời gian cho bản thân, sau một thời gian dài tôi bị stress và mất ngủ kéo dài. Được biết an giac hvqy giúp ngủ ngon, tôi đã sử dụng đến bây giờ tôi đã yên tâm có giấc ngủ tốt hơn và ngon hơn