Tin vui cho người mất ngủ 40 năm, giật mình hạnh phúc

“Thật khó tin khi bây giờ tôi có thể ngồi đây và kể lại hành trình lấy lại giấc ngủ ngon sau 40 năm mất ngủ của mình.” Đó là câu chuyện có thật của cô Nguyễn Thị Thư ở Huế. Sau một biến cố gia đình, người ba thân thương của cô qua đời khi cô vừa tốt nghiệp đại học, cái thời gian đẹp nhất của một đứa sinh viên vừa ra trường với bao dự định và hoài bão, cô đã trãi qua một cú sốc tâm lý và sống thu mình độc lập với mọi người, cho đến tận 2 năm trước cô mới thực sự có một giấc ngủ ngon và cuộc sống cô dần ổn định hơn khi cô bắt đầu có được những cơn ngủ thẳng giấc vào mỗi đêm.

Hết mất ngủ 40 năm nhờ cây lạc tiên

Cô chia sẽ, sau sự mất mát thương tâm đó, cô đã trãi qua 1 năm với nhiều điều suy nghĩ trong đầu, cô lo sợ, cô thương ba, cô lo đến nỗi đêm nào cũng trắng đêm vì suy nghĩ. Theo dần thói quen, cơn mất ngủ đeo bám cô cho đến tận thời điểm 2 năm trước. Cô đã tự mình tìm mọi cách từ Đông Y, Tây Y, con cái cũng mua đủ thuốc về uống nhưng tình trạng cũng không mấy cải thiện. Cứ nghĩ chứng bệnh này sẽ đeo bám mình đến hết đời, nhưng may mắn thay, cô được một người bạn giới thiệu cho một thảo dược hổ trợ giúp ngủ ngon khá tốt. “Ai bảo cái gì thì tôi làm nấy” Cô vui vẻ nói. Cũng nhờ vậy mà tình trạng mất ngủ của cô cải thiện hẳn, lúc đầu cô có thể ngủ say từ 3-4 tiếng mỗi đêm và hiện tại đang duy trì 5-6 tiếng, Vì cô thường dậy sớm để lo việc nhà. Thảo dược quý mà tôi muốn nhắc đến ở đây là cây lạc tiên là lá cây vông đó mọi người ạ.

 

An Giấc HVQY - Học Viện Quân Y mới Hộp 30 Viên  Giá: 350.000 đ / 1 hộp Dùng 15 ngày 7 ngày thấy hiệu quả

Lạc tiên và lá cây vông được ví là thảo dược cải thiện mất ngủ từ thiên nhiên và được các chuyên gia bác sĩ mất ngủ ứng dụng và làm các thực phẩm chức năng hổ trợ giúp an thần, ngủ ngon, nên thảo dược này đáng được ghi nhận và không cần nghi ngờ về công dụng của 2 thảo dược này. Song, cách sử dụng như thế nào để hiệu quả:

Cách làm như sau:
Cách 1: Dùng phần thân và lá
- Mỗi ngày 30- 40gram lạc tiên khô, hoặc 50gram lạc tiên tươi rửa sạch và sau đó đổ 1 lít nước đún sôi, để nguội và sắc ra uống. Thời gian uống tốt nhất là chiều tối, lúc này khi vừa thẩm thấu vào cơ thể sẽ kích thích giúp người bệnh ngủ ngon vào buổi tối hơn.

Cách 2: Kết hợp cây lạc tiên với các thảo dược khác
- Các thảo dược giúp ngủ ngon như tâm sen, lá vông nem, bình vôi khi kết hợp cùng cây lạc tiên sẽ có tác dụng vô cùng hiệu quả. Người bệnh cho 20gram mỗi loại và đun sôi sau đó để nguội và uống. Kiên trì sử dụng sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn sau một thời gian sử dụng.

Cách khắc phục mất ngủ 40 năm

Áp dụng theo 2 cách này, tôi đã kiên trì và sử dụng mỗi ngày, mùi vị cũng dể uống nên tôi cứ sắc uống hoặc pha trà dùng mỗi ngày. Vì tình trạng được cải thiện và khá tốt, cũng dể kiếm và an toàn nên tôi vui vể sử dụng cho tận đến bây giờ tôi có thể thoải mái với một giấc ngủ chất lượng và sức khỏe tôi ngày càng tốt hơn.

Mất ngủ 40 năm đã khiến tôi rất mệt mõi và lo lắng, nhờ có con gái thường xuyên hỏi thăm động viên, tôi lại thường xuyên vận động nhẹ nhàng để cải thiện việc mất ngủ nên tình trạng cũng khá may mắn. Qua tình trạng của tôi, mọi người cũng có thể thấy mất ngủ chỉ là bệnh lý nhưng nó cực kì nguy hiểm và để lại nhiều căn bệnh nguy hiểm. Để tránh mất ngủ kéo dài, mọi người có thể sử dụng các thảo dược hoặc các thực phẩm chức năng hổ trợ giúp an thần, giảm lo âu để có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.