Người mất ngủ nên làm gì để ngủ ngon? Người mất ngủ sử dụng thuốc mất ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Có cách nào giảm mất ngủ mà không sử dụng thuốc không?
Ngày nay trên thị trường có quá nhiều sản phẩm hổ trợ mất ngủ, song những lời quảng cáo quá lố thổi phồng về chất lượng sản phẩm khiến nhiều người lầm tưởng và tin dùng. Hậu quả là sau khi ngưng dùng thì tình trạng không được giảm sút mà nhiều trường hợp còn có cảm giác phụ thuộc vào thuốc.
Uống thuốc gì khi mất ngủ
Với câu hỏi người mất ngủ uống thuốc gì để ngủ ngon thì tôi cũng không dám khẳng định và nêu tên sản phẩm nào cả. Nhưng đối với người tiêu dùng để tránh việc “ Tiền mất, tật không khỏi” thì trước lúc mua hàng, người dùng nên tìm hiểu về chất lượng, nguồn gốc, thành phần cũng như công dụng của phẩm kĩ càng để có thể mang lại hiệu quả tốt khi sử dụng.
Có nên dùng thuốc an thần để giảm mất ngủ không?
Việc sử dụng thuốc an thần chỉ làm giảm chứng mất ngủ tạm thời ngay sau đó, không có tác dụng về dài. Hơn thế, việc sử dụng thuốc an thần thường xuyên là nguy cơ gây rối loạn não bộ, ức chế trung tâm hô hấp, và ảnh hưởng đến sinh sản đối với phụ nữ,..
Có thảo dược nào giúp ngủ ngon không?
Ngày nay với sự phát triển của Đông Y cổ truyền thì các thảo dược hổ trợ giúp ngủ ngon thường rất nhiều và có hiệu quả cao đối với người sử dụng. Một số thảo dược được kể đến nhiều nhất như cây lạc tiên, lá cây vông, cây đinh lăng, nữ lang, tâm sen, bình vôi,…
Là các thảo dược có trong thiên nhiên an toàn và chất lượng, cũng có nhiều bài thuốc trong dân gian hiệu quả mà người mất ngủ kinh niên đã vượt qua.
Tác hại của việc sử dụng thuốc mất ngủ
Ngoài việc cải thiện mất ngủ bằng các thảo dược thiên nhiên người bệnh cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng hổ trợ giúp an thần, ngủ ngon được chiết xuất từ thiên nhiên để có thể yên tâm có một giấc ngủ tự nhiên và chất lượng.
593 bình luận
Phan Bá Vũ
sau 1 tháng sử dụng tôi đã ngủ ngon hơn, khg còn thức giấc nữa đem như trc nữa
Tôi đã mất ngủ 2 năm, dùng nhiều thuoc lam, thao dược cũng dung rồi nhung khg hết mất ngủ sau khi dùng an giấc được 1 tháng thì tôi ngủ được nhiều hơn, giờ tôi cũng đang duy trì sử dụng và hi vọn g hết mất ngủ
Nói không tin chứ cả văn phòng tôi làm việc hết một nữa mắc chứng mất ngủ rồi, dược sự giới tiệu của chị em khi sử dụng an giấc hvqy tôi đã ngủ ngon hơn nhiều so với trước đây. Sản phẩm dùng tốt
Đa su dung nhieu san pham tri mat ngu nhung kg co tac dung tot, khi su dung an giac hvqy toi da ngu ngon hon va tinh than tot hon nhieu. cam ơn an giac hvqy nhieu lam
Các thành phần của an giấc hvqy đều thiên nhiên nên khá tin tưởng khi sử dụng nên tôi đã thử và may mắn tôi đã ngủ ngon hơn thật, đúng như loiwif quảng cáo sản phẩm
Áp lực gia đình và công việc làm tôi khá căng thẳng, buổi trưa kg ngủ, buổi đêm kg ngủ được làm swusc khỏe tôi giảm sút, được giới thiệu dùng an giấc tôi nghĩ cũng kg mấy khả quan nhưng giờ tôi đã yên tâm vì đã có giấc ngủ ngon và tinh thân tôi cũng tốt hơn nhiều
Giờ tôi mới thực sự tin khi có sản phẩm giúp tôi ngủ ngon, toi bioj mat ngủ lâu năm và đã sd rất nhiều thuốc trị mất ngủ và khg mang hiệu quả tốt như an giac hvqy
Đã sử dụng rất nhiều thuososc trị mất ngủ nhưng các sản phẩm kia đều bị lệ thuộc khi sd, may sao khi sd An giấc hvqy sản phẩm rát hiệu quả và tôi đã ngủ ngon hơn.
Tôi bị tiểu đường nên khó ngủ và khá mệt mõi, được biết an giấc dùng được cho nguwofii tiểu đường, khi sử dụng ban đầu thì thấy ngủ nhiều hơn và đến bây giờ đã ngưng dùng và tinh thần cũng như giấc ngủ đã cải thiện tốt
Sau khi sinh con khiến tôi áp lực và thức đêm nhiều, tôi đã thử sử dụng An giấc học viện Quân Y và may mắn tôi đã có dược giấc ngủ tự nhiên như trước đây
Ông tôi do tuổi cao đau xương khớp nên thường xuyên khó ngủ, thức giấc nhiều lần. sau khi sử dụng an giấc hvqy thì giác ngủ của ông được cải thiệ n tốt và tinh tahafn ông cũng khỏe hơn.
Vì áp lực công việc và gia đình nên tôi ít giành thời gian cho bản thân, sau một thời gian dài tôi bị stress và mất ngủ kéo dài. Được biết an giac hvqy giúp ngủ ngon, tôi đã sử dụng đến bây giờ tôi đã yên tâm có giấc ngủ tốt hơn và ngon hơn